#семьярб_марафон
Мы подготовили для вас путешествие в удивительный мир психологии и творчества!
Приглашаем отправиться в это путешествие уже сейчас, используя специальный формат онлайн марафона! Вы будете получать задания в форме интересных техник и упражнений, подобранных психологами для укрепления внутренних ресурсов психики, ее оздоровления и профилактики эмоциональных расстройств.
Все упражнения направлены на поддержку и восполнение сил.

Первое задание + разбор выполненного задания психологом ГКУ Республиканский ресурсный центр "Семья" Искандером Мустафиным (на видео)

Нарисовать круг диаметром в ширину листа. Такой круг называется мандала. Этот термин пришел к нам из Восточной мифологии, где означал средоточие и содержание видимой и ощущаемой нами реальности, того мира, в котором мы живем. Представьте, что этот круг - это граница рисунка. Все, что внутри, должно отвечать названию мандалы - "Мандала внутренних сил и ресурсов". Рисуйте все то, что связано у вас с данной темой, это могут быть сюжеты или абстракции. Техника не так важна, как важна ваша погруженность в процесс и экспрессия в выражении эмоций и чувств на бумагу. Используйте карандаши, фломастеры и т. д.